Guide till att välja rätt kängor

Att hitta rätt kängor som passar din fot är en förutsättning för att du ska få en trevlig natur- och friluftsupplevelse. De rätta kängorna ska vara sköna och samtidigt ge dig ett bra stöd och passa den aktivitet du utövar. Det finns en uppsjö av modeller och märken av kängor vilket gör att det inte alltid är helt lätt att hitta rätt. Därför har vi i denna guide samlat vår kunskap och många års erfarenhet, allt för att du ska hitta den perfekta kängan som passar dig perfekt. Vi går igenom 3 steg som du kan utgå ifrån när du väljer kängor och till sist ges även tips på hur du bäst använder och sköter dina kängor.

Steg 1 - Att välja kängor utifrån typ av aktivitet

Till att börja med är det viktigt att fundera över hur och vad du kommer att använda kängan till. Om du letar efter en känga som ska användas för kortare promenader och dagsvandringar rekommenderar vi att du satsar på en medelhög känga. Är du endast ute på kortare vandringar och promenader med lätt packning kan du även titta på låga vandringskängor. Fördelen är då att du får en lättare känga, vilket gör att du blir mindre trött. Däremot får du sämre stöd och avlastning för dina fotleder.

Vid längre vandringar med tyngre packning är det viktigt att ha stabila kängor med hög kant för att få ett bra stöd och därmed minska risken för skador. Ju mer utmanande terrängen är desto styvare sula bör dina kängor ha för att ge bra stabilitet. En riktigt bra sula som vandrare använder världen över är Vibram-sulan.

Steg 2 - Materialval

Vattentäta kängor är att föredra eftersom torra fötter gör ditt äventyr roligare och minskar risken för skavsår på dina fötter. Gore-Tex och är ett givet val för dig som vill ha en lättskött känga som både är vattentät och andas. Fördelen med kängor i syntetmaterial är att de kräver mindre underhåll än kängor i läder. Däremot är läder slitstarkare men kräver som sagt mer underhåll. Infettade läderkängor är näst intill vattentäta och otroligt slitstarka. Dessutom torkar de snabbare än kängor i syntetmaterial och behåller passformen längre. Med rätt skötsel kan du använda dina läderkängor i flera decennier.

Steg 3 - Passform

För att hitta en bekväm känga att trivas i måste du hitta en känga med rätt passform!
Först och främst rekommenderar vi alltid att du väljer kängor som är aningen större än din normala skostorlek. Normalt sett brukar det vara bra att gå upp en storlek så att man har ca 1-1,5 cm utrymme framför tårna. Det är bättre att kängan är för stor än för liten! Det beror på att du ska kunna använda dubbla sockor i kängan och att dina fötter sväller efter en dags vandring, vilket kräver lite extra utrymme. När du prövar dina kängor är det viktigt att hälen sitter fast när du går, du ska inte uppleva att kängan “glappar”. Kängorna ska kännas stabila men samtidigt rymliga. De får absolut inte klämma åt och trycka för hårt mot din fot för då kommer du med största sannolikhet att få skoskav. För dig med breda fötter rekommenderar vi att du kikar på kängor med extra bred läst.

Användning och skötsel:

När du har hittat dina perfekta kängor är det dags att gå in dem för att de ska formas och anpassas utifrån din fot. Detta bör göras innan tar med dina kängor ut på riktiga vandringar. Vi rekommenderar vi att du alltid använder dubbla strumpor, helst i merinoull för att få bästa möjliga ventilation. Dubbla strumpor minskar risken för skoskav då friktionen sker mellan strumporna istället för direkt mot din hud. Vi rekommenderar också att du snörar kängan hårt kring vristen för att undvika att hälen glappar. Hårdheten av snörningen vid skaften kan anpassas utifrån hur mycket stöd du behöver.

För att dina kängor ska bibehålla sin vattentäthet och hålla längre bör alltid rengöra impregnera dem regelbundet. Läderkängor bör dessutom vaxas för att lädret inte ska torka ut. Är du osäker på vilket vax du ska välja så rekommenderar vi att du använder ett naturellt och ofärgat lädervax. För att hålla dina kängor fräscha är det också viktigt att plocka ut sulorna och lufta kängorna mellan dina vandringar!